平和と静けさ: 親が騒音に手を伸ばす理由

Feb 11, 2024

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メルボルンを拠点とする作家ウェンディ・シフレットさんは、新しく親になった人たちに勧められたあらゆる道具の中で、締め切りに追われて仕事をしていたときに使っていたものが、母親になったばかりの頃に自分を救ってくれるとは予想していなかった。 しかし、娘のベアトリクスが生まれてから 14 か月間、ノイズキャンセリングヘッドフォンを使用していたことは、最も孤独な瞬間を乗り越える上で極めて重要でした。

ウェンディ・シフレットと娘のベアトリクス。 クレジット: ポール・ジェファーズ

「赤ちゃんと一緒に初めて家にいるときは、とても大変なことになるかもしれません。 私は夜、彼女と一緒に、一人で暗闇の中で起きて何時間も過ごしました」とシフレットは言います。 「でも、聴きたいポッドキャストや見たい番組があると知って、ほぼ何か楽しみにすることができました。 それは、私が彼女に与えていた注意を損なうことなく、母親であること以外の人間としての自分とつながり続ける方法でした。」

最近の午後、シドニーの自宅でレベッカさん（親同士から判断されることを恐れて偽名を使っている）は、パニック発作と思われる症状に見舞われ始めた。 その日は雨の日で、彼女の幼い子供二人が学校休暇で家にいるとき、リビングルームのテレビでは特に愛されているドーラ探検家のエピソードの再放送が盛んに流れていました。

「何事にも適切に集中できませんでした。まるで全身に針が刺さっているような感じで、脳が霧の中に閉じ込められているような感じでした」と彼女は言います。 「一度は病気になるのではないかと思いました。焼けつくような内臓の痛みでした。 しかし、ヘッドフォンを装着するとすぐに、それが通り始めました。」

レベッカとシフレットは、子供のためではなく自分自身のための育児ツールとして、騒音低減およびノイズキャンセリングヘッドフォンを利用する親が増えています。 「それをしたことで自分がどのような評価を受けるか考えるのは嫌いですが、それが私を狂わせる唯一の方法です」とレベッカは言います。

使用する理由はさまざまで、子供たちの年齢もさまざまですが、両方の親は、ノイズリダクションまたはノイズキャンセリングヘッドフォンの使用には明確なルールがあると頑固に主張しており、その第一は、「子供が就寝しているときだけ」ということです。同じ部屋。

「ベアトリクスがベッドにいるときや、私の目の前にいないときは決して使いません。 実際に彼らから逃れることができないとき、それはむしろ逃避です」とシフレットは言います。 「そのおかげで、私は物理的にはそこにいますが、精神的には別の場所にいることができます。それは、正気を保つために時々必要なことです。」

レベッカもこれに同意し、「寝るためには絶対に使いたくないけど、生きている限りドラの次のエピソードを見ることもできない」と言う。

サンシャインコースト大学保健学部のパメラ・メレディス教授によると、特定の音や騒音に対する嫌悪感、そしてそれらに対処する方法を知っていることは、私たちのほとんどが思っているよりもずっと一般的だという。

「騒音に敏感な人は自閉症スペクトラムかADHDに違いないと多くの人が考えていますが、それは違います。 確かに関連性はありますが、不安、PTSD、脳損傷など、さまざまな症状を抱えた人にも起こる可能性があります。 これは、ある人が辛い食べ物を好むことや、ある人の痛みの閾値が他の人よりも高いことと非常によく似ています。」

子どもの声をかき消すためにヘッドフォンを使用することは、現代の子育ての新たな弱点であると思われがちですが、子どものニーズが確実に満たされる方法で行われている限り、ヘッドフォンは深い感情を引き起こす可能性があるとメレディスは言います。騒音に敏感な親にとっては心理的な利点があり、精神的な幸福のニーズも確実に満たす方法として役立ちます。

「私たちは成長するにつれて、対処メカニズムを発達させ、不快な状況や経験に適応する傾向があります。 しかし、子供がいると、すべてが窓の外に出てしまい、自分の環境をコントロールできなくなります」とメレディスは言います。 「新型コロナウイルス感染症の影響で、子供たちが自宅で教育を受けていたときにこのような状況がよく見られましたが、慣れ親しんだ環境が完全に変わってしまったため、突然、多くの親が感情のコントロールに本当に苦労し始めました。」